O mně
Certifikovaný instruktor lezení, zakladatel projektu Climbing Better.
Jste na horolezecké stěně a nevíte, jak lézt správněji? Jste na místě a nikdo vám nemůže poradit? Cítíte, jak nejste schopni zlepšit? Máte pocit, že váš pohyb neodpovídá možnostem vašeho těla? Bojíte se pádů nebo jistění? Neznáte taktiku lezení a chyby opakujete stále dokola?
Napište si a pojďme to společně vyřešit! Lezení je aktivita i cvičení zároveň, a jako každá fyzická disciplína — může se provádět správně i špatně. Správná technika, pohybová paměť a znalost základních principů pohybu jsou klíčem k tomu, aby vás lezení bavilo, posouvalo a nepoškozovalo.
Všechny kurzy od základních lekcí pro začátečníky až po zdokonalování pokročilých technik vycházejí z metodiky Climbing Better — souboru pohybových prvků, jejichž cíleným tréninkem dosáhnete rychlého a trvalého zlepšení.
Lezení věnuji více než 25 let svého života. Za tu dobu jsem prošel lezeckými terény po celé Evropě, zkusil všechny disciplíny od sportovního lezení přes bouldering až po alpinismus, a především jsem se naučil, jak pohyb na skále a stěně předávat druhým.
V roce 2019 jsem zahájil projekt Climbing Better — výukovou platformu, která staví na analýze pohybu a systematickém rozvoji pohybové abecedy. Od té doby jsem proškolil stovky lezců v Ostravě a okolí, od prvňáků na základní škole až po závodní horolezce hledající technické zdokonalení.
Následujte mě na Instagramu @climbingbetter_cz, kde pravidelně sdílím tipy, videa z tréninků a zákulisí kurzů.
