O mně
Certifikovaný instruktor lezení, zakladatel projektu Climbing Better.
Jste na horolezecké stěně a nevíte, jak lézt správněji? Jste na místě a nikdo vám nemůže poradit? Cítíte, jak nejste schopni zlepšit? Máte pocit, že váš pohyb neodpovídá možnostem vašeho těla? Bojíte se pádů nebo jistění? Neznáte taktiku lezení a chyby opakujete stále dokola?
Napište si a pojďme to společně vyřešit! Lezení je aktivita i cvičení zároveň, a jako každá fyzická disciplína — může se provádět správně i špatně. Správná technika, pohybová paměť a znalost základních principů pohybu jsou klíčem k tomu, aby vás lezení bavilo, posouvalo a nepoškozovalo.
Všechny kurzy od základních lekcí pro začátečníky až po zdokonalování pokročilých technik vycházejí z metodiky Climbing Better — souboru pohybových prvků, jejichž cíleným tréninkem dosáhnete rychlého a trvalého zlepšení.
Lezení věnuji více než 25 let svého života. Za tu dobu jsem prošel lezeckými terény po celé Evropě, zkusil různé disciplíny od sportovního lezení po bouldering a především jsem se naučil, jak pohyb na skále a stěně předávat druhým.
V roce 2019 jsem zahájil projekt Climbing Better — výukovou platformu, která staví na analýze pohybu a systematickém rozvoji pohybové abecedy. Od té doby jsem proškolil stovky lezců v Ostravě a okolí, od prvňáků na základní škole až po závodní horolezce hledající technické zdokonalení.
Následujte mě na Instagramu @climbingbetter_cz, kde pravidelně sdílím tipy, videa z tréninků a zákulisí kurzů.
